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乾坤童子讲故事之瞎五子买猪崽
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武术
作者: 陈海青(joson)   
2010-08-02

        我的师父姓韩,名建国,字晋文,号乾坤童子。师父幼年承家传习武,在授拳之余,常给我们讲些亲身经历的小故事,“瞎五子买猪崽”就是其中之一。

       瞎五子是当地赵家的少爷,家境较好,膀大腰粗,排行第五,人送外号“瞎五子”

       孙长福是瞎五子的师叔,个头不高。

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最近更新 ( 2010-08-03 )
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跟随高倚天老师学习自由泳近两年的回顾及其他
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养生与保健(health)
作者: 陈海青(joson)   
2010-07-28
    不知不觉,学习游泳已经将近3年了,诸多体会,特别是跟随高倚天师傅练自由泳,好辛苦,同时收获颇多,回顾一下吧。

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最近更新 ( 2010-07-28 )
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瑞典科学家:长期保持坐姿可对人体健康造成严重危害
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养生与保健(health)
作者: 陈海青(joson)   
2010-01-23
        瑞典科学家最近警告称,长时间保持坐姿将对人体健康造成危害,可导致癌症,心脏病,糖尿病以及肥胖症等疾病。瑞典卡罗林斯卡学院以及瑞典运动与健康科学院 的科学家表示,即使经常进行体育锻练,但长时间保持坐姿仍可能对人体健康造成严重危害,而那些不经常做锻炼的人则健康受损的几率更大。

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最近更新 ( 2010-01-23 )
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八卦走转--铁恩方老先生创立的健身方法
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武术
作者: 陈海青(joson)   
2009-08-08
        铁恩方老先生是八卦掌第五代传人,八卦走转是现已年近百年高龄的铁恩方老先生创立的健身方法。他的八卦掌很简单,就只一个八卦走转,加上单双顺三个掌势。到了90岁的时候,铁老深有感慨地对说:“我现在觉得,姿势越简单越容易出功夫,也有益于祛病延年、开发智慧。现在看来,只一个八卦走转就够了,就能把功夫练上身。甚至连单双顺都不需要。”

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最近更新 ( 2009-08-08 )
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【php系列】配置EclipsePHP Studio + Xampp 开发环境
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学习日志
作者: 陈海青(joson)   
2010-04-01
简单的两步,完成php开发环境的设置。

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程序员的最爱:编写代码的十大字体
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大杂烩
作者: 陈海青(joson)   
2010-03-27

        编码时选择写代码的字体很重要,于是看到这两篇文章。这是同一篇文章,我先看到了译文,又搜索到了原文。原文:Top 10 Programming Fonts(http://hivelogic.com/articles/top-10-programming-fonts),译文:让代码更美(http://www.y3y.org/2010/01/20/10-programming-fonts.html),译文不完整,我把二者糅合结合起来。在windows XP 上,我发现第二名的Consolas很不错,名字也好记,啃手拉丝—蜘蛛?:)

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最近更新 ( 2010-03-27 )
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免驱Option联通3G上网卡-Option GlobeTrotter EXPRESS 7.2
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网络
作者: 陈海青(joson)   
2010-03-01

      入手一件“免驱Option GlobeTrotter  EXPRESS  7.2 GE 201"上网卡,
为便于使用,将有关资料存档。

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最近更新 ( 2010-03-02 )
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